感冒了可以吃草莓吗---重庆市歌润思农业发展有限公司
有人认为,感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以**或预防感冒,目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷 新鲜草莓采摘,可能会造成支气管收缩 草莓采摘,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更*让病情恶化。
吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。
人们都知道进食*消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对的痊愈也非常有帮助。
草莓雪梨泥的做法----重庆市歌润思农业发展有限公司
材料:
雪梨1/2草莓140克 糖3匙 肉桂粉3匙清水120克清水40克
步骤:
1、雪梨去皮后,将草莓和120克清水、糖搅匀
2、加入肉桂粉 草莓采摘价格,用微火煮15分钟。入于甜品碟上 **草莓采摘,较后将清水40克加入剩下的草莓酱,再煮5分钟
3、将酱汁淋在雪梨上,用白巧克力酱装饰。可热食也可冻食
草莓+菠萝+水密桃
材料:糖50克清150克草莓80克纯味低脂乳酪260克糖水120克菠萝3片蜜桃130克
步骤:
1、将糖(50克)与清水(150克)混合煮成糖水,放凉备用
2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀
3、放入冰霜冰冻,用铁匙刮起放于玻璃杯中,加生果粒装饰即可(城市绿荫)